• Samedi 9 mars de 14h30 à 17h30 : Stage proposé par Ursula

Thème :  yoga kurunta (Utilisation des cordes) à la salle de yoga Jacques Nouvel; 3 bd Victor Hugo à plaisance du Touch
Stage ouvert aux personnes ayant une pratique hebdomadaire du Yoga Iyengar depuis au moins un an.

• Samedi 2 mars de 15h à 18h : Stage proposé par Bernard

Les postures d'étirement en avant sont des postures essentielles pour renforcer l'endurance, apaiser le système nerveux et calmer l'esprit. L'étirement dans l'apaisement, une belle illustration du sutra 2.46 de Patanjali : "l'asana, c'est la stabilité du corps et de l'intelligence et la bienveillance du mental". 

Je vous propose de découvrir comment améliorer votre pratique des postures d'étirement en avant en utilisant différents supports. Et une fois la colonne bien étirée et les membres réalignés, votre corps sera prêt pour les postures d'extension latérale ou torsions, que nous expérimenterons avec des supports également. 

Stage ouvert aux débutants et débutants avancés ayant une pratique hebdomadaire du Yoga Iyengar depuis au moins un an.

Lieu: la salle de yoga Jacques Nouvel; 3 bd Victor Hugo à plaisance du Touch

• 27 janvier 2024 : Ursula nous propose une pratique libre ensemble à la  salle de yoga Jacques Nouvel 3 Bd Victor Hugo

N'hésitez pas à venir, c'est une très bonne occasion de commencer ou continuer à installer une pratique régulière par vous même. 

• 13 janvier 2024 : Bernard vous propose un stage de 15h à 18h

Thème : stage dans la continuité du précédent stage proposé par Bernard, toujours axé sur les postures debout.
"À l'aide de différents supports, nous reverrons ensemble les alignements de base en essayant d'aller un peu plus loin dans le ressenti intérieur de chaque posture. Vous serez surpris de constater  - je l'espère - que vous parvenez à aller au-delà de ce que vous réalisez lors de vos cours hebdomadaires."
Stage ouvert aux débutants et débutants avancés ayant une pratique hebdomadaire du Yoga Iyengar depuis au moins un an.

• 16-17 décembre 2023 : Daniele Navello

Daniele découvre le Yoga Iyengar à 18 ans avec Gabriella Giubilaro à Florence. Après 3 ans de pratique intense, il part en Russie et en Belgique pour se dédier à l’art de l’équilibre dans des écoles de cirque. Mais le Yoga le rappelle et à 24 ans il rencontre l’enseignement de Christian Pisano qui lui transmet la passion de l’exploration. Il enseigne à Nice dans son studio puis à Bordeaux. En 2020 il décide de s'installer dans la nature en pleine montagne, dans les Hautes Pyrénées, sur les hauteurs d’Argelès-Gazost.

https://www.danieleyogaiyengar.com/cours

Le stage est ouvert aux pratiquants ayant au moins une année de pratique régulière du Yoga Iyengar